| 祐子が参加した過去のマラソン大会
、政は運転手兼カメラマン 長野マラソンは１９９９年の第１回から連続出場（完走）し、ゴールドゼッケンを付けて走る。 最近は、青梅／長野／（諏訪湖／河口湖）／大町に参加している。 結果をまとめた表は こちら 榛名梅（５時自宅出発、高崎ＩＣout、６時４５分駐車場着） 一般道では約3時間なので8時頃に着く 富岡の群馬サファリパークへは、5時15分頃に家を出て、一般道で7時50分に駐車場着（小川町が交通規制に入る前に通過） 大町（５時自宅出発、安曇野ＩＣout、８時少し前に駐車場着） 又は前日９時頃出発し、柳沢峠越で、道の駅堀金で車中泊し、翌朝駐車場へ 野辺山（午後１時自宅出発、須玉ＩＣｏｕｔ、３時１０分駐車場着） 又は１０時頃自宅出発し、柳沢峠越で午後３時頃駐車場 ２０１４年まで
２０１４年１１月２４日 第４回エールラン ｉｎ TAMAGAWA（ハーフ） 有森裕子が理事長を務める団体が主催する第４回エールランのハーフに祐子が参加した。（川崎市の古市場陸上競技場） ゲストにエリック・ワイナイナ、金哲彦さん（開会式のみでその後は千葉駅伝に行ったようだ）等。 参加費は少々高く、参加賞も無く、記録賞も無いのが不満のようだ。チャリティなので仕方がないのだが。。。 記録はSpecial Olimpicｓ Nipponの新着情報に記載された。 （ナンバーは２５７６） １時間５９分５４秒（３３／９０）で、ギリギリ２時間を切った。     （エリック・ワイナイナと） （１０ｋｍ付近） （競技場手前） （ゴール） ２０１４年１０月１２日 第１０回えちご・くびき野１００ｋｍウルトラマラソン ２０１４年１０月８日 今日、第１７回長野マラソンの１６回連続参加者枠（ゴールドゼッケン）の申込書が送付されて来た。 早速、明日にでも振込みを行う。 ゴールドゼッケンは約４００人らしい。 申込書には「連続参加者」ではなく「連続申し込み者」と書かれていたが、連続参加者で 良いと思うのだが。 なお、祐子は震災で中止の第13回大会以外は全て完走している。 来年の東京マラソンの抽選結果は９月２５日にメールで送付され、またまた落選であった。 なお、今週末は、いよいよ「えちご・くびき野１００ｋｍウルトラマラソン」である。 スタート：５時３０分、制限時間：１３時間３０分 （累積標高：１５７３ｍ） ２０１４年５月４日 第２６回春日部大凧マラソン（ハーフ）
２０１４年４月２０日 第１６回長野 マラソン （フル） 祐子は昨年末から体調がすぐれず、また、今年に入って右足の肉離れもあり、満足な練習ができていなかった。 しかし、何とか制限時間以内で完走できたようである。４時間４１分５６秒であった。 
           ２０１４年３月９日 第２３回はるな梅マラソン（ハーフ） 祐子は７日の練習中に右脹脛を痛め、今大会は出場できず、河村さん夫婦の応援に回った。 痛めたのは初めての箇所であり、今日（１０日）病院で診てもらう。 高木病院整形外科で受診し、肉離れで２週間はあまり負荷を掛けないようにと言われたらしい。 ２０１０年、１２年、１３年に参加していた野辺山ウルトラマラソンであるが、２月５日に定員に達した為、締め切られた。 今年は参加できず、残念。 なお、ウルトラマラソンは、えちご・くびき野１００ｋｍウルトラマラソンが１０月１２日に計画されているので参加検討中。 スタート：５時３０分、制限時間：１３時間３０分 エントリは６月１日から 参考 野辺山の累積標高：２７０７ｍ、くびき野の累積標高：１５７３ｍ ２０１４年２月１６日 第４８回青梅マラソン（１０ｋｍ） 金曜日（１４日）からの雪の為、中止。 ２０１３年１０月２７日 第３回大阪マラソン（フル） 祐子は、第1回大会より約30分早い、４時間１７分５４秒でゴール（６３０１位／約３００００人）。 今回は、30km過ぎから苦しかったと言っているが、全く歩かなかったらしい。 なお、スタートは（C）ブロックで前回と同じ、約３分遅れのスタート。 また、祐子の双子の姉夫婦もペアエントリで参加した。 ただし、スタートブロックは（Ｍ）で約20分遅れでの スタートになった。 【ユウコ】 【トシコさん】 【マスオさん】    １５ｋｍ    御堂筋本町付近 （１：２５：５６） （１：４９：３０） （１：５４：５８） ２５ｋｍ    大国町付近 （２：２１：５６） （２：５２：０４） （３：１６：０１） ３５ｋｍ    平林付近 （３：２７：０４） （４：１２：１９） （４：５１：２４） ゴール    インテックス大阪 （４：１７：５４） （５：１０：３２） （５：５９：１８）          10月26日（土）午前4時に雨の中、自宅を出発。台風の影響で中央道駒ケ岳SAまでは強い雨の為、80km程度で走行。 午前9時半過ぎに多賀SAに着き、長野ﾏﾗｿﾝ申込の応援に備える。 午後1時半頃、SAを出てインテックス大阪付近に3時前に着いたが、駐車場（コスモタワーの横）入りに約20分待つ。なお、道路反対側の駐車場の方が安かったようである。 受付を済ませ、一般道でイオン東大阪の駐車場へ午後6時前に入る。この駐車場は5時〜23時半が出入り可能で、それ以外は閉鎖。 ここで車中泊。 同様の車中泊組はなし。 なお、翌朝4時半頃車が入って来た。 10月27日当日の朝7時頃に大阪城公園に着き、荷物を預け、スタート地点（Ｃブロック）へ。 スタート地点脇の歩道へは立ち入り禁止となっているので、スタートから100mくらいの場所で応援した。 スタート後は、本町の７．５ｋｍ給水所、大阪市役所付近、なんば元町２交差点と２３ｋｍ給水所、ゴール手前１ｋｍ付近で応援。 全て、凄い応援の人々である。 レース後、コスモスクエア駅から地下鉄でイオン東大阪駐車場に戻り、長田の極楽湯に入る。 日曜日だからなのか？非常に混んでいた。 高速に乗り、多賀ＳＡへ向かう。 （第２京阪で道を間違え、京都市内に入ってしまった） 多賀ＳＡに着き、祐の姉夫婦と合流した。 ２０１３ 年１０月２０日 第３０回大町アルプスマラソン 昨年はハーフ２時間２分９秒（壮年１６位）であったが、 今年は、ハーフ１時間５８分１１秒で壮年女子１２位であった。 朝から雨が降り続き、レース中もずっと雨でスタート／ゴールの陸上競技場のトラックにはグランドシートが敷かれて、 非常に走り難かったらしい。 また、９月のドックで貧血の値が出たので、病院で”フェロミア錠５０ｍｇ”を処方してもらい、回復しているようである。 なお、表彰が年代別で行われ、なんとハーフ６０歳代で第２位となり、双子の姉の淑子さんも第３位であった。   （ゴール前１００ｍ 中央が祐子） （表彰式 雨の為、テント内で）   
 ２０１３年１０月７日 今日、第１６回長野マラソンの１５回連続参加者枠（ゴールドゼッケン）の申込書が送付されて来た。 早速、明日にでも振込みを行う。 なお、来年の東京マラソンの抽選結果は９月２６日にメールで送付され、落選であった。残念。 また、アミノバイタルから獲得した第３回大阪マラソンの出走権のナンバーカード引換証が９月末に送られてきた。 ２０１３年７月２２日 第３回大阪マラソン出走権 札幌時計台を観光中にアミノバイタルから当選したとの連絡が入った。なんと運が強いのであろうか？ （大阪マラソン２０１３出走権が当たる！キャンペーンに６月２０日頃、６口申し込んでいた） ８月１３日に当選の登録内容確認書が書留で送られて来た。 電話連絡時には８月初旬に書類を送ると言われたので１０日を過ぎても届かないので心配していたが。。。 ２０１３年７月２１日 第２７回サフォークランド士別ハーフマラソン 祐は２時間２０分で１６キロ過ぎから歩いてしまったそうである。 レース後、川内優輝君とのツーショットの写真を撮り、大満足。 ２０１３年６月末 大阪マラソンの抽選結果 第３回大阪マラソンも抽選の結果は落選であった。 その後、アミノバイタルの補選があるとの連絡があり、６口申し込んだが、難しいであろう。 なお、今年も北海道旅行を計画しており、７月２１日の士別マラソンに参加する予定である。 昨年、一般男子の部では川内優輝君が優勝しており、今年も出場する計画があるようだ。 ２０１３年５月１９日 第１９回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン： 2013.6.24 送付された記録証を確認し、一部修正と追記 祐子が双子の姉と一緒に３度目の参加。 残念ながら今回も途中でリタイアとなってしまった。 午前５時スタート、ゴールリミットは１９時。 −（４２ｋｍ）八峰の湯通過：１０時０６分 （昨年は１０時２９分、2010年は１０時１６分） −（５４ｋｍエイドＳ）通過： １１時５４分 （昨年は１２時２４分、2010年は１２時００分） −６０ｋｍ：１２時５６分 （昨年は１３時３１分、2010年は１２時５９分） 祐子は昨年貧血で走れなかったので心配したが、林道に入ってからも息苦しさは感じず、その点は大丈夫だったようだ。 しかし、２７ｋｍの山中の登りで躓き、転倒、この時は右膝と左腕を打撲。タイツに小さな穴が開いたが、それ程影響は無かった。 ４２ｋｍ付近で両足の太腿が攣りだしたが、長い下り坂を我慢して走り続ける。 しかし、５０ｋｍチェックポイントの手前で、攣った足で押さえが利かず大きく転倒。危うく側溝に落ちるところだった。 左膝（直径３ｃｍの擦り傷）、左腕、腰を怪我。 タイツに大きな穴。非常に痛々しい状況。 前後のランナーの方々が心配して声を掛けてくれたが、恥ずかしいので”大丈夫です”と言ったものの、もう走れないのでないかと不安が過ぎった。 しばらく歩いて様子をみたが骨には異常はなさそうなので、ゆっくり走ったり／歩いたりしながら、レースを続けた。 どうにか６０ｋｍポイントを通過したが、政人からリタイアしたらと言われた。 この時点では、まだ２０１０年のタイムより３分良く、問題が無ければ完走可能であるが、まだ足が痙攣しているので、滝見の湯の制限時間はクリアしても、その先の馬越峠の下りを痙攣した足で降りるのは大怪我をする危険があるので、リタイアした。 なお、淑子さんは、５４ｋｍのエイドステーション以降は、祐子より先行した。 ６０ｋｍポイントを１２時４７分で通過、2010年のタイムより１２分も早い。 ６２ｋｍ地点で（１３時１５分、昨年は１３時５９分、2010年は１３時２１分で通過）、膝痛が激しくなり、リタイアした。 その後、もし昨年のペース（６２ｋｍ地点から７１ｋｍ滝見の湯までは１時間２４分）で走れたとすれば、 滝見の湯では１４時３９分で、まだ完走の可能性は残っていた。 ６２ｋｍ地点での１３時１５分は今までで最も良いタイムであり、問題が発生しなければ、完走可能である。 以上、各ポイントの通過タイムから完走可能か否かを推測しているが、これはあくまでも以降も通常に走れた場合である。   （５ｋｍ付近） （４２ｋｍ：八峰の湯の直後（１回転倒後）、まだ元気に見える）   （５２ｋｍ付近 ２回目の転倒後だが頑張っている） （５４ｋｍエイド付近）   （６０ｋｍ直後 この後リタイア） （矢印3箇所に穴が開いてしまった）  今年は最初の２０ｋｍまでの登りで２０１０年より約９分半も早く走ってしまった。 時間の貯金はできたのだが、体力を消耗してしまっていた。 はやり、３０ｋｍくらいまでは如何に体力を消耗しないように走るかであろう。 なお、今年デカフォレストになった女性の方のタイムは、当方の設定タイムとほとんど同じで１８時４９分でゴールしている。 従って、このタイムが理想タイムと考える。 １０ｋｍ：６時１２分、２０ｋｍ：７時３１分、３０ｋｍ：８時４５分、４０ｋｍ：１０時４分 このタイムに＋／−１分にまとめておきたい。 アートスポーツの 〜野辺山ウルトラマラソン攻略ポイントレクチャー〜 でも３０ｋｍ〜５０ｋｍで時間の貯金を作ろうと説明されているので、３０ｋｍまでは抑えて走らないと持たないのであろう。 ２０１３年４月２１日 第１５回長野マラソン： 大会1週間程前から腰に異常が出て、体調は良くは無かった。 また、天気も小雪のち曇り。 ４時間２８分３９秒で完走できたのは良かったであろう。 なお、レース後、青梅総合病院で診察を受けるとやはり「帯状疱疹」と診断された。        
 第６関門(30.1km) ３：４３ 第７関門(34.4km) ４：１２ 第８関門(41.1km) ４：５９ ２０１３年３月１０日 第２２回はるな梅マラソン： 白いシャツ、赤いパンツ、白い帽子の青梅と同じスタイルでスタート。（このスタイルは、遠くから見付け易い） スタート時は、良いコンディションであったが、途中から風が強くなった。 向かい風にはならなかったようであるが。 今回も走っている時の苦しい顔は出ていないので、少し頑張りが足りないか？ 結果：１時間５８分１７秒 ハーフ女子４０歳以上１３位   （７ｋｍ地点 左が祐、右は姉） （ゴール直前） ゴール後、風がもの凄くなり、砂嵐の中を１５分歩いて駐車場へ。 これは黄砂、花粉やｐｍ２．５の影響かと思っていたが、北関東の砂嵐で、東京まで酷かったとの事である。 ２０１３年２月１７日 第４７回青梅マラソン： 今年は申込は早くしたのだが、ナンバーカードがやはり最後方になってしまった。 去年、スタートラインまでかなり時間が掛ったことから、今年は、比較的に前の方に並ばせてもらった。 結果：５０分２７秒 年代別１１位 実は、１月中旬に立川献血センターに献血に行ったが、検査で血色素量（１１．２〜１５．２）が僅かに足りず、 献血できなかった。 これは、昨年５月の貧血時に近い値であり、市販薬の”ファイチ”を買って、飲むことにした。 この薬を２週間程飲み、再度、検査を行ったが、血色素量は余り変わらないので、去年と同じ病院へ行き、 ”フェロミア錠５０ｍｇ”を処方してもらい。飲み続けている。 （約２０日間） まだ、検査はしていないので値が元に 戻っているかは分からない。 なお、この病院の医者はスポーツを好まないようなので、今後は病院を変える方向である。 この様な状況であり、祐は今回のタイムには満足しているようである。   （スタート直後、東青梅駅前） （ゴール手前１００ｍ）  ２０１２年１０月２１日 第２９回大町アルプスマラソン： 昨年は、参加できず応援に回ったが、今年はキチント手続きをして参加。 祐は、この５月から貧血の治療を行い、数値ではＯＫになってから２度目のレース参加である。 結果はハーフ２時間２分９秒（壮年１６位）であった。 一昨年より１０分近く遅いが、 一応、 回復してきているようである。 なお、政が青梅工場勤務時にお世話になった勝又さんの名前が参加リストに載っているのを見つけ、 ゴール地点で待ち、会うことができた。（１５年〜２０年ぶり） 現在は山梨県北杜市に住んでるとの事。 ２０１２年１０月１日 今年の大阪マラソン、来年の東京マラソンともに落選であった。残念。 今日、第１５回長野マラソンの１４回連続参加者枠の申込書が送付されて来た。 早速、明日にでも振込みを行う。 ２０１２年７月２２日 第２６回サフォークランド士別ハーフマラソン： 一般男子の部は、川内優輝が優勝。 祐は２時間６分４５秒であった。（年代別８位） ２０１２年６月 ７月中旬に東北、北海道の登山旅行を計画しているが、ランナーズのマラソン予定で７／２２に 「士別ハーフマラソン」があり、参加できそうなので、申込期限の最終日であったので申し込んだ。 去年の士別マラソンの結果を見たら、有名選手が数多く出ている。どうも夏の合宿の途中で参加しているようである。 こちらは、貧血の回復具合を見る為の参加である。 ２０１２年６月 昨年秋の大阪マラソン以降、青梅マラソン、長野マラソン、野辺山と過去のタイムを大きくオーバーしている。 貧血ではないかとの指摘を受け、野辺山から帰った翌日（５／２２）、新町クリニックに行き、検査を受けた。 検査結果はやはり貧血との事で”フェロミア錠５０ｍｇ”を処方され、一ヶ月服用。 ６／１９に再検査を行い、数値は改善され、問題無い値になった。 ２０１２年５月２０日 第１８回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン： 祐が双子の姉と一緒に二度目の参加（昨年の17回大会は中止）。 午前５時スタート、ゴールリミットは１９時。 スタート５時 − １０時２９分（４２ｋｍ）八峰の湯通過 （一昨年は１０時１６分 プラス１３分） − １２時２４分（５４ｋｍエイドＳ）通過 （一昨年は１２時００分 プラス２４分） − １３時５９分（６３ｋｍ）通過 （一昨年は１３時２１分 プラス３８分） − １５時２３分（７１ｋｍ）滝見の湯 （一昨年は１４時３５分 プラス４８分） 一昨年に比べ調子が悪く、、２０ｋｍ位から歩いたりした為、八峰の湯で一昨年のタイムを大きくオーバー。 残念ながら今年は７１ｋｍ（滝見の湯）の関門（１５時１５分）をオーバーした為、リタイア。 ただし、それまで、１０時間２３分を走った（かなり歩いたが）ことになる。 良く頑張ったかな。 滝見の湯で入浴後、、１７時３０分頃にゴール地点に行き皆さんのゴールを応援。     ５ｋｍ付近 ３８ｋｍ付近 ３９ｋｍ付近 ５２ｋｍ付近   ６２ｋｍ付近 ７１ｋｍ滝見の湯 この大会のスタートとゴールはいつも感激する。流れてくる”負けないで”の音楽が特に良い。 ２０１２年４月１５日 第１４回長野マラソン： 大会直前まで風邪で声がまともに出せない状況であったことを考えると完走できた事は良いと判断。 （３月のはるなマラソンも大会前に風邪でダウンしていた）   ２０１２年３月１１日 第２１回はるな梅マラソン： アップダウンの多いコースであり、ハーフを２時間５分近くで完走。 直前まで、風邪などで体調を崩していたので、完走できたのは良いと判断。 ２０１２年２月１９日 第４６回青梅マラソン： 通常なら１０ｋｍのスタートの列のやや前の方に並ぶのだが、今回は、最後方になってしまった。 （今回、参加申込がやや遅くなった為と思われる。） スタートしてからスタートラインを通過するまで、約３分。更に西分までは、前が塞がり思うようなスピードで 走れなかったと言っていた。ただし、後半の５ｋｍも２６分６秒かかっているので、それだけが原因では ないような気がする。  ２０１１年１０月３０日 第１回大阪マラソン： 完走したが残念ながらタイムは４時間４７分２５秒 １１０７６位／２６１７５人中 このタイムは、２００９年のホノルルよりも２０分も遅い、今までで一番遅いタイムになってしまった。  スタート者数 ：29,163人 マラソン(42.195km)：27,161人＋チャレンジ(8.8km)：2,002人 完走者数合計：28,171人 マラソン(42.195km)：26,175人＋チャレンジ(8.8km)：1,996人 （なお、申込者総数は１７万人であったらしい。） スタートは大阪城公園、ゴールはインテックス大阪 途中、御堂筋、道頓堀を横切り、通天閣も通る。 （注意）当日の朝、道の駅「大和へぐり」から東大阪のイオン駐車場へ向う。一般の道路にナビを設定し、国道３０８号線に入る。少し北側を第二阪奈有料道路が走っているが、地図で見るとそれ程距離も無いので国道３０８号に入った。暫くするとロングボディー車ＮＧの標識が出てきて、道を間違ったと思えたが、暗くて周りが良く見えないので、ナビの案内に任せて走る。確かに道路幅が１．８メートル位のくねくねした道になり、通るのがヤット。このような道を３０分以上走り、大阪市側に出る。東大阪に下りる少し前に対向車と出くわしたが、向うが戻って呉れた。 この時まではまだ、国道３０８号線でない間違った道を走ってしまったと考えていた。 助手席に乗っていた祐はこの狭い道を通過する間、緊張して足を踏ん張った状態だったようで、非常に疲れたのでしょう。こんなことも影響して、残念なタイムに終わってしまったのかも知れない。 大阪マラソン終了後、平群にある温泉に入ろうとナビをセットして向ったが、朝、下ってきた道に戻ろうと案内するので、向うのを止め、温泉は諦め、第２京阪に向う。 帰宅して地図を見るとこの通った道が国道３０８号線であることが分かり、唖然。 この道は関西方面では有名らしい。 参考となるＵＲＬを貼付。 http://shinzui.road.jp/308/route308-02.html 東大阪から奈良へは一般道ではなく、第二阪奈有料道路を利用すべきであろう。 登山等で今までにいろいろな林道などを通行してきた。皇海山登山口への栗原川林道（尖った石が多く、距離も長い）は二度と通りたくないと思っているが、この国道３０８号も二度と通りたくない道路である。 参考 ◆大阪マラソン主な著名人タイム表 （デイリースポーツより転記） ２０１１年１０月１６日 第２８回大町アルプスマラソン： 手違いで参加できず。 河村さん夫婦の応援。 ２０１１年４月２５日、第1回大阪マラソン（実施日：１０月３０日（日））の当選通知が来た。 ５月１日に参加費等の払込手続きを行った。 はるな梅マラソンに続き、長野マラソン、野辺山１００ｋｍウルトラマラソンは、震災の為、中止が決まった。 ２０１１年２月２０日 第４５回青梅マラソン： レース日の一週間前にカゼで二日間寝込み、体調は万全では無かったが、 何とか、昨年とほぼ同じタイムで戻ってきた。 ２０１０年１０月１７日 第２７回大町アルプスマラソン： この時期、以前は諏訪湖マラソンに出場していたが、今年は大町マラソンに参加。 スタート前には爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳が見えるすばらしい天気に恵まれた。 なお、レース後、道の駅「ほりがね」で常念天丼をいただく。 先日テレビで放送してた とおりで満足。 ２０１０年５月１６日 第16回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン： ［６月１１日に記録集が送付が送付されて来た。 →記録集の分析と次回対策へ ] 祐が双子の姉と一緒に初参加。午前５時スタート、ゴールリミットは１９時。 残念ながら９８ｋｍ地点で１９時になり、バスに収容されたとのこと。 １０ｋｍ毎の途中経過は後日送付されるが、ここではこちらでのメモを記載。 スタート５時 − １０時１６分（４２ｋｍ）八峰の湯１０時１８分 − １２時００分（５４ｋｍエイドＳ）通過 − １３時２１分（６２ｋｍ）通過 − １４時３５分（７１ｋｍ）滝見の湯１４時４５分 − １５時３５分（７６ｋｍエイドＳ）１５時４５分 − １７時０８分（８７ｋｍ）川上村１７時１７分 − １９時 ９８ｋｍ付近でタイムオーバー 各ポイントで近くを走っていた方（撮影した写真に写っていた方）のゴール状況 ４２ｋｍポイント：５人／１０人、５４ｋｍポイント：１人／３人、７１ｋｍポイント：０／５人、 ８７ｋｍポイント：０／２人 これから分析すると４２ｋｍ通過タイムではゴール可能だが、７１ｋｍでの通過タイムでは ゴールは非常に厳しい状況であったと言える。７１ｋｍや７６ｋｍで棄権した方が何人も いた。ここまで来てもう少し頑張ればいいのにと思ったが、多分、何回も参加している人で、 このタイムではゴールできないと判断したのでしょう。 （追記）オールスポーツコミュニティの掲載写真からゼッケンを読み取り、通過時間と ゴール時間を調査し、分析を行う。 ［７１ｋｍ滝見の湯のポイント通過時間］ ・１４時３０分以内なら、大きな問題が無ければ完走できる（安全圏） ・１４時３５分までなら、かなりの確率で完走できる ・１４時３６分〜４５分までは、非常に頑張る必要あり ・１４時４６分以降では、完走は非常に厳しい ［馬越峠の下りの写真ポイント］ ・１６時５分以内なら、大きな問題が無ければ完走できる（安全圏） ・１６時１０分までなら、かなりの確率で完走できる ・１６時１１分〜１５分までは、非常に頑張る必要あり ・１６時１６分以降では、完走は非常に厳しい 今回の結果と照らし合わせると７１ｋｍでは＋２分オーバー、馬越峠では＋８分オーバー ７６ｋｍエイドステーションで１０分休憩したが、ここで休憩する人は少なく、頑張りどころで あったのかも知れない。この１０分が無ければ、馬越峠を１６時８分で通過できたか？ ７１ｋｍを安全圏で通過するには、キロ７分２０秒で設定するか、落ち込みが酷かった 北相木村への往復（キロ１０分以上かかった）の改善が必要。   （４２ｋｍの手前） （４２ｋｍ八峰の湯の直後）   （７１ｋｍ滝見の湯の手前） （バスに収容されゴール地点へ） ２０１０年４月１８日長野マラソン： １２年連続出場、久しぶりにフルマラソンで４時間を切ってゴールした。 ２０１０年２月２１日青梅マラソン１０ｋｍに出場。 スタート時の整列位置が、昨年よりかなり後方になったと不満を言っていた。恐らく、２〜３分の違いあり。 ２００９年ホノルルマラソン： 初参加し一応完走した。タイムは今までのフルマラソンの中では最悪。   ２００７年２月１８日 第１回東京マラソン 雨 政は発熱で、祐子一人で都庁のスタート地点へ。 Ｎｏ Ｆ３５３９７ ＴＩＭＥ ４：０３：０５ （Ｎｅｔ ３：５８：１１） ７３１位／５５９７人 （２９位／５０５人 女子５５〜５９歳）   １９９２年１１月２９日 第１２回つくばマラソン ３時間３０分３秒 ７８位／５７９ ゼッケン８１１９ｎ １９９１年１１月２４日 第１１回つくばマラソン １９９１年３月 第１２回名古屋国際女子マラソン １９９１年１月２０日 かすみがうらマラソン大会 ３時間２１分４２秒 ８位 陸連登録女子 ゼッケン？ １９８９年１月 第３７回勝田全国マラソン ３時間１９分３７秒 １８位／２８１ ゼッケン８３２２ １９８８年１１月２７日 第１３回河口湖スポーツマラソン ３時間２５分４６秒 ２４位／４６２ １９８８年１月 第３６回勝田全国マラソン ３時間３５分３０秒 ４４位 ゼッケン４８３７ |
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